Masážní ortopedická podložka Ortek "Puzzle Mořské" 9 modulů

Detailní popis produktu

Masážní podložka "Puzzle Mořské"

Masážní podložka se skládá z 9 puzzlí a je vyrobena z hygienického, hypoalergenního materiálu na bázi PVC.

Rozměr modulu: 26x26 cm.

K čemu slouží masážní podložka:

podporuje správný vývoj dětských nohou; zlepšuje svalový tonus posílením podélné a příčné klenby chodidla; aktivně zlepšuje krevní oběh; uvolňuje napětí v nohách působením na nervová zakončení.

Použití:

prevence plochých nohou, koňské nohy, valgozity a dalších deformit; prevence křečových žil, artrózy a artritidy; úleva od únavy nohou.

Komplex cviků:

Chůze po podložce dopředu a dozadu (30-40 vteřin). V přímém stoji se zvedejte na špičky (7-9 opakování). V přímém stoji se přehoupávejte ze špiček na paty (30-40 vteřin). V přímém stoji střídavě přitahujte koleno k ruce: levá ruka - pravé koleno, pravá ruka - levé koleno (30-40 vteřin). Chůze po vnitřní straně chodidla (30-vteřin). Chůze po vnější straně chodidla (30-40 vteřin). Chůze na špičkách (30-60 vteřin). Dřepy - nezvedejte paty ze země (7-9 opakování). Udržení rovnováhy střídavě na každé noze (7-9 opakování). Skoky z jednoho modulu na druhý (7-9 opakování). Střídavě skoky na každé noze (6-8 opakování). Chůze v podřepu (20-30 vteřin).

Zde je celý trénink na masážní podložce Ortek. Dítě si složí puzzle, vy zapnete video a může cvičit!

Měli byste to dělat 3-5krát týdně. Již po měsíci cvičení zaznamenáte výsledky. Svaly zesílí a chůze bude jistější.

Všechny puzzle jsou vyrobeny ze stejného materiálu - bezpečného, hypoalergenního PVC bez škodlivých příměsí. Díky různým texturám jsou však na dotek odlišné. Tráva, Mušle, Oblázky, Houby patří mezi měkčí puzzle. Věže, Ježci, Mořské, Žaludy jsou středně tvrdé. Pyramida, Hroty, Lotos, Šišky patří k tvrdším puzzlům. Působení povrchů o různé tvrdosti má ten nejlepší účinek pro masáž, trénink chodidel a smyslovou integraci.

Kontraindikace:

otevřené rány nebo zánětlivé procesy na kůži chodidla; syndrom diabetické nohy.

K dispozici je také 6 a 8-dílná podložka.

Vybavení a barvy se mohou lišit od uvedených na webových stránkách.

Země původu: Ukrajina